Датчики ЧСС (пульса)

Во время любой серьезной физической активности важно отслеживать реакцию организма на нагрузку. Именно датчики пульса позволят контролировать и понимать, насколько организм справляется с нагрузками. Помимо контроля здоровья, еще они дают возможность тренироваться эффективнее, чтобы достичь желаемого результата.

Что такое датчик ЧСС и как он работает ?

Датчик частоты сердечных сокращений - это отдельное устройство, которое подключается к спортивным часам или велосипедному навигатору. Представляет из себя компактный девайс, который размещается с помощью пояса в районе солнечного сплетения. Плотно прилегая к телу, он позволяет точно и без ошибок определить текущий пульс в независимости от типа вашей активности. Его можно использовать при беге, велозаездах и других атлетических активностях.

Почему датчики пульса стоит купить ? В первую очередь для контроля состояния организма. Ведь далеко не всегда можно почувствовать, что сердцебиение вышло за рекомендуемый показатель для вашего возраста. С датчиком будет проще это отследить и вовремя скорректировать тренировку. Также мониторинг показателя ЧСС помогает тренироваться эффективнее. Например, сжигание жира лучше всего происходит на пульсе 110-120 уд/мин и нужно находиться в этом интервале, чтобы сбрасывать вес.

Находиться в определенных пульсовых зонах нужно для более эффективной тренировки. Очень часто спортсмены и их тренеры опираются на показатели пульса, чтобы составить план тренировок и достичь наивысшего результата.

Почему пульс ЧСС лучше измерять с помощью датчика, а не часами?

Всего причин несколько и все они очень весомые:

• Более точное измерение пульса
• Интеграция с любыми спортивными гаджетами
• Модульность и автономность - за измерение пульса отвечает отдельное устройство со своей батарей.

Самое главное достоинство датчиков - они намного точнее измеряют пульс, чем часы и фитнес-трекеры. Это связано в первую очередь с плотностью фиксации. Датчик плотно сидит на теле даже во время очень быстрого бега. При этом в районе солнечного сплетения пульс отслеживается лучше всего. Все это даст возможность видеть четкую картину по пульсу и тренироваться намного эффективнее.

В наш каталог входят датчики пульса, которые можно подключать к навигаторам и часам по Bluetooth и ANT Plus. В чем преимущество использовать их вместе с часами ? Вель часы сами могут измерять пульс на запястье. Ответ прост: многие велосипедисты используют спортивные часы как навигатор на руле велосипеда. В это время они будут заняты записью трека и навигацией, а пульс лучше измерять с помощью датчика. Так можно получить более точные данные по пульсу и при этом экономить заряд аккумулятора на часах.