Функціональне тестування в VeloGO: як записатися, вартість, процедура проходження
Тренуєтеся багато та не відчуваєте прогрес? Хочете внести у свої тренування більше інформативності та послідовності? Тоді вам саме час пройти функціональне тестування, яке відтепер доступно в магазині VeloGO.
Пройти цей тест вкрай важливо всім, хто не просто тренується “для себе”, а хоче досягти реальних результатів у спорті. Функціональне тестування внесе більше конкретики у ваші тренування на велосипеді та у бігу, дасть розуміння, як рухатися далі. А не просто робити “щось”, сподіваючись на високі результати.
Що таке функціональне тестування?
Функціональне тестування – це комплекс тестів, які проводяться для оцінки функціонального стану організму спортсмена, його фізичної працездатності та готовності до навантажень, за допомогою газоаналізатора та лактат-тестеру.
Що входить у функціональне тестування?
- кардіо-респіраторні тести (наприклад, VO₂ max, ЧСС у спокої та після навантаження).
- фізіологічні проби (ступеневі тести на велоергометріь та біговій доріжці).
- функціональні рухові тести (FMS – Functional Movement Screen) – перевірка базових рухових патернів: присідання, випади, планка, стабільність корпусу.
- тести на відновлення (час нормалізації пульсу, рівень лактату в крові).
- силові та швидкісні тести (стрибки, спринти, динамометрія).
Для чого потрібно тестування?
- Ви дізнаєтесь склад тіла, метаболічний вік та як зробити ці показники більш якісними.
- Розкриває можливості організму та розуміння його меж.
- Тестування за допомогою газоаналіза та лакат-тесту дає точні значення пульсових зон та зон потужності, порогові значення, споживання калорій.
- Результати тесту вкажуть на показники, над якими потрібно працювати, щоб в тренуваннях був розвиток та прогрес.
- Метрики, отримані в результаті тесту, допоможуть побудувати ефективний процес тренувань. Тестування можливе на біговій доріжці або велотренажері.
- Дозволяє швидше досягти поставленої мети у тренуванні та змаганнях
- Результати тестування допоможуть тренуватись правильно, без шкоди здоров'ю та швидше рухатись до цілі.
Загальна мета функціональних тестів – визначити, наскільки ефективно та безпечно тіло може виконувати фізичну роботу, виявити слабкі місця та попередити ризики травм.
Отже, пройти ці тести потрібно кожному, хто тренується на результат, бере участь у змаганнях та займається спортом професійно. Також пройти тестування варто всім, хто регулярно їздить та бігає на великі дистанції.
Пройдіть функціональне тестування на велосипеді та біговій доріжці у VeloGO
Тепер є можливість пройти якісне функціональне тестування в Києві у магазині VeloGO за сучасними стандартами та на новітньому обладнанні. Всі тести проводять кваліфіковані спеціалісти з лабораторії SPRT.LAB – майстри своєї справи, які використовують найновіші підходи та обладнання. Тест можна пройти окремо як на біговій доріжці так, і на велосипеді.
Пройти функціональне тестування можна в Києві у магазині VeloGO, по вул. Кирилівська 160/20
Чому саме SPRT.LAB?
Спеціалісти лабораторії використовують тільки перевірені підходи та орієнтовані на реальні показники тіла, які потім легко використовувати у плані тренувань.
Новітній метод тестування
Під час проведення тестування в магазині VeloGO лабораторія використовує новітню систему – PNOĒ.
Чому саме прилад PNOĒ?
- Максимальна точність – завдяки високоточним роздільним датчикам, результати аналізу кисню та вуглекислого газу мають мінімальну похибку.
- Комплексний аналіз – окрім VO2 max, оцінюється метаболізм, робота серцево-судинної системи, ефективність дихання та біологічний вік.
- AI-аналітика – PNOĒ не просто видає цифри, а формує персональні рекомендації щодо тренувань, харчування та відновлення.
Як записатися на функціональне тестування та яка його ціна?
Реєстрація відбувається через сайт https://sprtlab.com.ua/. Під час оформлення заявки проводиться міні інтервʼю, узгоджується час та локація для проведення тестування.
Вартість тестування – 4 200 грн.
Детальну інформацію щодо технології проведення тестів можна дізнатися на офіційному сайті PNOĒ.
Автор
